مربیگری دویدن‌های عمقی از خط میانی – نظریه تاکتیکی
توسط باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز به سرپرستی سعید رنجبر
مطالب زیادی در مورد مزایای دویدن به پشت آخرین خط دفاعی نوشته شده است که بیشتر این مطالب متوجه مهاجمان یا بازیکنان خط دفاعی است.
این یک اقدام دائمی برای این بازیکنان است و صرف نظر از اینکه آیا آنها همیشه توپ را دریافت می‌کنند یا خیر، باید به انجام این اقدامات ادامه دهند.
وقتی صحبت از دویدن از بازیکنان در موقعیت‌های عقب‌تر زمین می‌شود، لزوماً نمی‌توان همین را گفت، زیرا این بازیکنان نقش مهمی در ثبات دفاعی تیم در موقعیت‌های ضدحمله ایفا می‌کنند.
با این وجود، وقتی در زمان مناسب اجرا شوند، دویدن از بازیکنان در مناطق عقب‌تر زمین مزایای زیادی دارد، مانند اینکه این بازیکنان به دلیل اینکه از موقعیت‌های عقب‌تر می‌آیند، یارگیری نمی‌شوند.
این مقاله در مورد تئوری تاکتیکی، به دنبال ارائه تحلیلی از تاکتیک‌های تیم‌هایی مانند تیم‌های ناپولی و همچنین تیم سابق زنان برزیل خواهد بود که به دنبال استفاده از دویدن بازیکنان و برخی از عوامل کلی هستند که بازیکنانی که از عمق زمین دویدن انجام می‌دهند، قبل از اجرای این عمل در نظر می‌گیرند.
نحوه گنجاندن دویدن‌های عمیق توسط تیم‌ها در مدل‌های بازی منحصر به فرد خود نیز آشکار خواهد شد.
بنابراین، تمرینات و روش‌های تمرینی ذکر شده در این مقاله نباید بدون در نظر گرفتن مشخصات اعضای خاص تیم و سبک بازی تیم در یک جلسه استفاده شوند.
در نتیجه، خوانندگان باید در صورت تمایل هر یک از تمرینات پیشنهادی را متناسب با نیازهای بازیکنان و تیم‌های خود تغییر دهند.
چه چیزی دویدن‌های عمیق را بسیار مؤثر می‌کند؟
هنگام طراحی تمرینات، یکی از اولین سؤالاتی که باید پرسیده شود این است که چه چیزی مفاهیم خاص در بازی را جذاب می‌کند.
بهترین راه برای پاسخ به این سؤال، از طریق تجربه مربیگری این مفاهیم و تجزیه و تحلیل تیم‌هایی است که می‌توانند این اقدامات را به طور مداوم اجرا کنند (همچنین عاقلانه است که گروه‌هایی را که این کار را نمی‌کنند، تجزیه و تحلیل کنیم).
اثربخشی در این زمینه می‌تواند ایجاد فرصت‌های شوت یا سانتر مستقیم برای بازیکنی که فرار می‌کند یا سایر بازیکنان اطراف او باشد.
در مورد دویدن‌های عمیق در حمله، همانطور که قبلاً ذکر شد، یکی از عوامل اصلی که باید در نظر گرفته شود این است که چگونه بازیکنان می‌توانند این دویدن‌ها را بدون اینکه تیم را در معرض ضدحمله قرار دهند، انجام دهند.
به همین دلیل، بازیکنانی که این دویدن‌ها را انجام می‌دهند باید عواملی مانند زمان انجام دویدن‌های خود را در نظر بگیرند.
در این میان، عوامل فرعی دیگری نیز وجود دارند که نقش دارند، مانند اینکه کدام بازیکنان باید به دنبال دویدن باشند، توپ هنگام دویدن باید در کدام منطقه از زمین باشد و چگونه دویدن‌های خود را زمان‌بندی می‌کنند.
تیم هیجان‌انگیزی که در این زمینه دیده شده، ناپولی چند سال قبل مائوریتزیو ساری، به ویژه در طول فصل 2016/17 سری آ بود.
ناپولی ساری به دنبال چرخش و حرکت برای ایجاد فرصت‌های پاس عمودی و ارائه گزینه‌های پشتیبانی برای بازیکنانی بود که پاس‌های عمودی دریافت می‌کنند.
در نتیجه، تیم مرتباً از اصل بازیکن سوم در زمان مالکیت توپ استفاده می‌کرد، اما گاهی اوقات، دویدن از موقعیت‌های عقب‌تر را نیز در این امر دخیل می‌کرد.
تصویر زیر نمونه‌ای از یکی از چرخش‌های موقعیتی را نشان می‌دهد که مرتباً در تیم رخ می‌داد.
در این مورد، تصویر، ستاره سابق ناپولی، مارک همشیک را نشان می‌دهد که عمداً به سمت فضای کناری زمین حرکت می‌کند تا هافبک حریف را از موقعیت خود خارج کند و یک مسیر پاس ایجاد کند که به کالیدو کولیبالی دسترسی به لورنزو اینسینیه را می‌دهد که از مناطق کناری به یک منطقه عقب‌تر و مرکزی حرکت می‌کند.
سپس اینسینیه توپ را دریافت می‌کند و آن را به پیوتر زیلینسکی پاس می‌دهد.
قبل از اینکه اینسینیه پاس را بدهد، همشیک شروع به پیشروی می‌کند، در ابتدا برای حمایت از اینسینیه.
با این حال، پس از اینکه اینسینیه پاس را به زیلینسکی داد، این پاس به منطقه مرکزی، همشیک را به ادامه دویدن و حمله به آخرین خط دفاعی ترغیب کرد.
عوامل زیادی در تصمیم‌گیری همشیک در این سناریوی خاص نقش دارند.
اولاً، همانطور که قبلاً گفته شد، ناپولی به دنبال ارسال پاس‌های عمودی در مناطق مرکزی زمین بود، به طوری که وینگرهای آنها به سمت داخل حرکت می‌کردند و به عقب‌تر می‌رفتند تا این گزینه‌های پاس عمودی را فراهم کنند.
به همین دلیل، وینگرها اغلب توپ را بین خط میانی و خط دفاعی دریافت می‌کردند، که منجر به خروج مدافعان از خط دفاعی برای پوشش وینگرهای ناپولی می‌شد و در نتیجه پوشش در خط دفاعی کاهش می‌یافت.
پاس‌های بیشتر به مناطق مرکزی، همشیک را به دویدن از عمق و حمله به آخرین خط دفاعی تحریک می‌کرد.
همانطور که در مثال زیر مشاهده می‌شود، با یک پاس به مرکز زمین، تمرکز خط دفاعی حریف به سمت دریافت‌کننده پاس معطوف می‌شود و به همشیک اجازه می‌دهد تا از سمت کور مدافعان استفاده کند و به فضای خط دفاعی نفوذ کند.
تصویر زیر سناریوی دیگری از عناصر مورد بحث قبلی مدل بازی سابق ناپولی را نشان می‌دهد، که در آن دو نفر از سه هافبک مرکزی به موقعیت‌های تهاجمی می‌چرخند و وینگرها به موقعیت‌های میانی می‌روند.
پس از اینکه دریس مرتنز توپ را دریافت می‌کند، او یک پاس به سمت منطقه مرکزی برای همشیک ارسال می‌کند.
سپس خوزه کایخون با استفاده از پوشش کاهش یافته در خط دفاعی به دلیل قرار گرفتن یکی از مدافعان میانی در موقعیت خود به سمت مرتنز و همچنین تمرکز تیم مدافع به سمت توپ، دویدنی مشابه مثال آخر انجام می‌دهد.
با این حال، برخلاف دویدن همشیک در مثال قبلی، کایخون دویدن خود را دیر شروع می‌کند و در نتیجه، به وینگ-بک راست حریف زمان کافی برای واکنش و بازیابی می‌دهد.
این نشان دهنده اهمیت زمان دویدن برای کسب بیشترین بازده است.
استفاده از این دویدن‌ها نه تنها گزینه‌های شوت‌زنی را برای بازیکنانی که این دویدن‌ها را انجام می‌دهند، ایجاد می‌کند.
همانطور که قبلاً گفته شد، تصویر زیر نمونه‌ای از بسیاری از حرکات را ارائه می‌دهد، که در آن همشیک قبل از دویدن برای بهره‌برداری از فضای خط دفاعی، توپ را به منطقه مرکزی می‌فرستد.
با این حال، با انجام این کار، فضای پشت هافبک خالی می‌شود و منجر به آسیب‌پذیری بیشتر تیم در انتقال می‌شود. به دلیل حرکت او، توجه مدافع میانی راست حریف را جلب می‌کند که موقعیت خود را برای پوشش مهاجم تنظیم می‌کند و فضایی برای اینسینیه ایجاد می‌کند تا توپ را دریافت کند و شوت بزند.
با این حال، با انجام این کار، فضای پشت هافبک خالی می‌شود و منجر به آسیب‌پذیری بیشتر تیم در انتقال می‌شود. توجه به این نکته مهم است که فقط یک بازیکن در هر زمان به دنبال دویدن از عمق برای حمله به آخرین خط دفاعی حریف است.
به همین دلیل و این واقعیت که مدافعان کناری ناپولی به ندرت در موقعیت‌های تهاجمی بسیار پیشرفته قرار می‌گرفتند، این تیم می‌توانست ساختار 4-2/3-2 را برای دفاع از ضدحملات احتمالی حریف حفظ کند.
تیم زنان برزیل به دنبال استفاده از دویدن‌های عمیق به شیوه‌ای بسیار متفاوت‌تر بود، به طوری که توپ را عمدتاً از طریق مناطق کناری به جلو می‌فرستاد.
تصویر زیر نمونه‌ای از بازی آنها مقابل پاناما را نشان می‌دهد، جایی که کرولین نیکولی، یکی از هافبک‌های آن تیم، پس از رسیدن توپ به آنتونیا رونیکلاید، مدافع راست، به جلو حرکت می‌کند.
همانطور که مشاهده می‌شود، حرکت مهاجم دبینیا به سمت مناطق کناری و همچنین موقعیت‌یابی وینگر، آری بورخس، منجر به حرکت مدافعان حریف به سمت مناطق کناری برای پوشش این بازیکنان می‌شود.
در نتیجه، پوشش در آخرین خط دفاعی حریف کاهش می‌یابد و کرولین به دنبال بهره‌برداری از این موضوع است.
- مدرسه فوتبال در کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج
- بهترین مدرسه فوتبال در باغستان کرج
با این حال، با انجام این کار، فضای پشت هافبک خالی می‌شود و منجر به آسیب‌پذیری بیشتر تیم در لحظه انتقال می‌شود. مثال زیر سناریویی مشابه سناریوی قبلی را نشان می‌دهد.
با این حال، این بار هافبک دیگر تیم، لوانا برتولوچی، به دنبال فرار از عمق و حمله به فضای خط آخر است.
با این حال، با انجام این کار، فضای پشت هافبک خالی می‌شود و منجر به آسیب‌پذیری بیشتر تیم در انتقال می‌شود.
با این حال، باید گفت که برزیل به دنبال بازی با این هافبک‌ها نبود و اغلب از عمق فرار می‌کرد.
این ممکن است به این دلیل باشد که این عنصری از بازی برزیل است که آنها در ابتدا به دنبال استفاده از آن نیستند و ممکن است فقط به عنوان فراهم کردن یک جزء اضافی برای حمله آنها تلقی شود.
با این حال، در مورد کرولین در مثال اول، فاصله بین او و آنتونیا، پاس دادن را دشوارتر می‌کند، زیرا پاس از مدافع راست باید بی‌نقص باشد تا او را به بازی بگیرد.
با توجه به ریسکی که متوجه هافبک‌ها است که از عمق حمله می‌کنند، مگر اینکه فضای زیادی برای حمله بازیکن وجود داشته باشد، عاقلانه است که این حمله‌ها زمانی انجام شوند که فاصله بین پاس‌دهنده و دونده کمتر باشد.
تمرینات:
هنگام تمرین این مفهوم، از آنجایی که این یک عنصر نسبتاً کوچک از یک سیستم بزرگتر است، طراحی تمریناتی که جنبه‌های دیگر بازی تهاجمی یک تیم را محدود نکند، اما همچنان اقدامات و رفتارهای خاصی را تشویق کند، ضروری است.
بازی 5V4 از ابتدا تا انتها
اندازه: 25x25 متر
نظریه تاکتیکی: نحوه تمرین دویدن‌های عمقی از خط میانی در حمله
قوانین این بازی نسبتاً ساده است، تیمی که برتری عددی دارد به دنبال گلزنی در گل‌های کوچک در انتهای "محوطه جریمه" است.
اگر بازیکنان از پشت خط سفید که منطقه بازی را تقسیم می‌کند، دویدن انجام دهند و سپس به گلزنی یا پاس گل بپردازند، گل به ارزش دو گل است.
با این حال، تیم بنفش نمی‌تواند همه آنها را داشته باشد.
بازیکنان در یک نیمه؛ این برای برجسته کردن نقش مهاجمان در مشغول نگه داشتن خط دفاعی حریف است.
اگر تیم زرد توپ را به دست آورد، به دنبال ضدحمله و گلزنی در گل‌های کوچک زمین در سمت چپ و راست است.
نکات مربیگری حول محور دویدن از موقعیت‌های عمیق‌تر متمرکز است، با این هدف که خط سفید انگیزه‌ای برای بازیکنان در قسمت‌های عمیق‌تر برای دویدن به جلو ایجاد کند.
اگر هیچ شکاف آشکاری در خط دفاعی برای بهره‌برداری وجود نداشته باشد، بازیکنان در موقعیت‌های عمیق‌تر باید از دویدن به جلو خودداری کنند، زیرا ممکن است تیم بنفش را در ضدحمله آسیب‌پذیر کند.
علاوه بر این، بازیکنان باید به دنبال زمان‌بندی دویدن‌های خود باشند تا بازیکن صاحب توپ یا دریافت‌کننده آن در موقعیتی باشد که بتواند یک پاس عمقی بدهد.
بازیکنان باید زمان و وزن پاس خود و همچنین اینکه آیا آن را روی زمین بازی کنند یا بلند کنند را در نظر بگیرند.
موثرترین پاس‌ها پاس‌هایی هستند که نزدیک به گام‌های بازیکن باشند.
بازی سه منطقه‌ای ۷ در مقابل ۷
اندازه: ۴۰×۴۰
این تمرین بیشتر یک سناریوی درون بازی است که در آن یک تیم دفاع می‌کند و تیم دیگر حمله می‌کند.
تیم صاحب توپ به دنبال تغییر بازی از یک نیمه به نیمه دیگر است، با این تغییر در بازی، به عنوان محرکی برای بازیکن سفیدپوش (هافبک) در سمت مقابل عمل می‌کند تا دویدن‌های تهاجمی را به جلو انجام دهد.
در این مورد، نکات مربیگری که قبلاً ذکر شد، اعمال می‌شود.
با این حال، توضیح به بازیکنان که چرا باید پس از تغییر به دنبال دویدن باشند، ضروری است.
با الهام از ناپولی، تغییر در دو طرف به دنبال جلب توجه تیم مدافع است و به بازیکن سمت مقابل اجازه می‌دهد تا در سمت کور دفاع دویدن انجام دهد.
اهداف پاداش برای اقدامات گلزنی ایجاد شده توسط بازیکنان سفیدپوش نیز باید در این مورد اعمال شود.
تیم مدافع، در این مورد، به دنبال بازپس‌گیری توپ و ضدحمله است.
8V8، بازی در جناح کوچک
تنظیم: 50×60
این بازی در جناح کوچک، نمونه‌ای از چگونگی ترکیب دویدن‌های عمیق یک تیم با سایر اصول بازی است.
در این تمرین، هدف تیم مهاجم، ایجاد بار اضافی در مناطق کناری برای پیشروی توپ و در عین حال، گنجاندن نکات تمرینی تمرینات قبلی است، و برای دویدن‌های عمیقی که منجر به گل می‌شوند، یک و نیم گل در نظر گرفته می‌شود.
در این تمرین، بازیکنان باید بیشتر روی کاهش پوشش خط دفاعی حریف کار کنند تا فرصت‌هایی برای بازیکنان در مناطق عمیق‌تر فراهم شود تا به جلو حرکت کنند و از این فرصت‌ها استفاده کنند.
نحوه انجام این کار توسط یک تیم، به مربی و بازیکنان تیم بستگی دارد.
نتیجه‌گیری:
دویدن‌های عمقی قطعه کوچکی از پازل بزرگتر نحوه بازی تیم‌هایی هستند که از آنها استفاده می‌کنند.
با این حال، وقتی بازیکنان از عواملی مانند زمان دویدن، کدام بازیکنان باید دویدن را شروع کنند، نحوه زمان‌بندی دویدن و تلاش برای ماندن در سمت کور مدافعان آگاه می‌شوند، این عنصر کوچک می‌تواند شانس‌های گلزنی ایجاد کند.
این تحلیل تاکتیکی عواملی را که توسط تیم‌های خاص استفاده می‌شوند و آنها را به دویدن از عمق تحریک می‌کند، و همچنین نحوه آموزش تشخیص این عوامل و اجرای دویدن‌ها را ارائه داده است.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاکتیک های فوتبال و کسب بینش از مربیان در بالاترین سطح، سایت های فوراستادی 4STUDY.IR ، ساکر آکادمی، وبلاگ باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز را مطالعه کنید.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتررا به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
