بازیابی در فوتبال چیست؟
مشاوره مربیگری
توسط سعید رنجبر
مربی آکادمی فوتبال درفک البرز برای اولین بار راهنمایی در مورد دویدن های مورد نیاز در زمان خارج از مالکیت و به دنبال و تعقیب حریفان یا پر کردن فضا ارائه می دهد.
هنگامی که یک گردش در مالکیت وجود دارد و بازیکنی خود را در سمت اشتباه توپ می بیند - به عبارت دیگر، طرف دروازه نیستند - باید به سمت دروازه خود برگردند تا زمانی که در موقعیتی قرار گیرند که می توانند توپ را ببرند. توپ را به عقب برگردانید یا از دروازه محافظت کنید.
این حرکت توسط بازیکن - دویدن به عقب برای کمک به دفاع تیمش، معمولاً خیلی فوری - به عنوان "دوی بازیابی" نامیده می شود.
چرا ما نیاز به بازیابی در دفاع تیمی فوتبال داریم؟
هدف اصلی از ریکاوری این است که یک بازیکن به تیم خود در دفاع از دروازه کمک کند.
آنها با قرار گرفتن بین توپ و دروازه، تعداد بازیکنانی را که حریف باید قبل از گلزنی به آنها نفوذ کنند، افزایش می دهند.
اجرای ریکاوری به یک تیم امکان می دهد جمع و جورتر شود و فضایی را که در اختیار حریفان است کاهش دهد. اگر بازیکنان برای حمایت از هم تیمی های خود موفق به انجام این حرکت ها نمی شدند، فضاهای بزرگی برای استفاده از حریف وجود داشت.
حریف همچنین احتمالاً در موقعیتی قرار می گیرد که بار اضافی ایجاد کند، که به آنها کمک می کند مالکیت توپ را حفظ کنند و به خطوط دفاعی نفوذ کنند.
تهدید دیگر، اگر بازیکنان بهبود پیدا نکنند، ناشی از دویدن بازیکنان حریف از عمق خواهد بود. این دویدن ها باید توسط بازیکنانی که در حال ریکاوری هستند ردیابی شوند - اما اگر موفق به انجام این کار نشوند، برخی از بازیکنان حریف خود را کاملاً بی علامت خواهند دید.
چگونه بازیابی میکنیم؟
هنگامی که در ابتدا یک بازی ریکاوری انجام می دهد، بازیکن خود را می بیند که یا بازیکن را با توپ تعقیب می کند یا سعی می کند به موقعیتی برگردد که فضاها را پر کند.
اگرچه شباهت های زیادی بین این دو سناریو وجود دارد، اما تفاوت های جزئی نیز وجود دارد که بازیکنان باید آنها را درک کنند و از آنها آگاه باشند.
تعقیب بازیکن حریف
هنگام تعقیب بازیکن حریف در مالکیت، بازیکنان اغلب روی توپ ثابت می‌شوند و سعی می‌کنند آن را ببرند، حتی زمانی که شانس کمی برای تکل زدن وجود داشته باشد.
بازیکنان باید تشخیص دهند که واقعاً چه زمانی می توانند توپ را ببرند و چه زمانی اولویت آنها باید محافظت از دروازه باشد.
هدف اول آنها باید قرار گرفتن بین توپ و دروازه باشد تا حریف به جای مسیری روشن به سمت هدف، مانعی در مقابل آنها داشته باشد.
اغلب اوقات، بازیکن سعی می‌کنند از پشت بازیکن روی توپ، یا زمانی که در سمت اشتباه قرار می‌گیرد، تکل بزند. این باعث می شود که آنها یا موفق به کسب توپ نشوند یا به احتمال زیاد مرتکب خطا شوند.
خطی که آنها باید هنگام اجرای ریکاوری خود انتخاب کنند، نباید مستقیماً به سمت توپ باشد، بلکه باید در ناحیه ای از زمین باشد که می توانند خود را بین توپ و دروازه قرار دهند.
اگر آنها توپ را هدف قرار دهند، تا زمانی که به آنجا برسند، حریف آنها بیشتر در زمین پیشرفت کرده است.
**[خرید آنلاین انواع توپ های فوتبال و فوتسال با بهترین کیفیت و قیمت (جهت خرید عمده تماس بگیرید)]
بنابراین، بازیکنان ریکاوری باید مشخص کنند که در کجای زمین می توانند از حریف خود جلوتر باشند تا بتوانند بین توپ و دروازه قرار بگیرند. هنگامی که آنها به این هدف دست یافتند، سپس می توانند بازیکن را روی توپ درگیر کنند و تکل را انجام دهند.
کمک به بازیکنان برای درک نیاز به قرار گرفتن در موقعیت مناسب، به توسعه درک آنها در مورد این مفهوم کمک می کند که محافظت از دروازه در زمان خارج از مالکیت اولین اولویت است.
تنها زمانی که ممکن است از آنها بخواهیم به جای یک منطقه از زمین، مستقیماً به سمت بازیکن با توپ بروند، زمانی است که زمان کافی برای پوشش دادن یک منطقه وجود ندارد و بازیکنی که توپ را در اختیار دارد یک خطر واقعی است.
به عنوان مثال، آن بازیکن ممکن است از دروازه عبور کند و به موقعیتی برسد که بتواند شوت بزند.
در این سناریو، احتمالا زمان کافی برای یک بازیکن در حال ریکاوری برای رسیدن به جایی که بتواند از دروازه محافظت کند، وجود نخواهد داشت. در عوض، آنها باید هر چه سریعتر به حریف برسند و سعی کنند توپ را به دست آورند یا حداقل فشار وارد کنند تا مهاجم را مجبور کنند از دروازه فاصله بگیرند یا کارشان برای تکمیل ضربه بسیار سخت تر شود.
چیزی که این کار را برای مدافع سخت می کند نیاز به مطالعه شرایط و تصمیم گیری صحیح برای رفتن به سمت بازیکن یا مسدود کردن فضای جلو است.
بازیکنان فقط این جنبه از بازی را از طریق تمرین بهبود می بخشند. هر چه آنها چیزی را بیشتر تجربه کنند، پیش بینی آنچه قرار است اتفاق بیفتد و تصمیم درست راحت تر باشد.
بازگشت به موقعیت
موقعیت دیگری که به احتمال زیاد رخ خواهد داد زمانی است که یک بازیکن باید یک دوره ریکاوری انجام دهد، اما آنها نزدیکترین بازیکن به توپ نیستند - به عبارت دیگر، آنها اولین مدافع نیستند.
یک مثال خوب از این حالت زمانی است که یک مدافع موقعیت خود را ترک کرده تا بازیکن را روی توپ درگیر کند - بازیکنی که به سمت عقب می‌دود ممکن است نیاز داشته باشد شکافی را که هم تیمی‌اش قبلاً اشغال کرده بود پر کند.
در این مثال، تصمیم گیری در مورد جایی که بازیکن در حال بهبودی باید برود چندان چالش برانگیز نیست - آنها فقط باید موقعیت بازی هم تیمی خود را اتخاذ کنند.
در موارد دیگر، آنها باید برای افزایش تعداد و پر کردن فضاها، بازیابی انجام دهند. هنگامی که آنها این کار را انجام می دهند، تشخیص اینکه دقیقاً کجا باید بروند برای یک بازیکن می تواند دشوار باشد.
به عنوان یک دستورالعمل تقریبی، بازیکنان باید یک خط مستقیم بین خود و یکی از تیرک دروازه ها را تصور کنند. با پیروی از این خط، آنها به نقطه ای می رسند که می توانند خود را برای محافظت از دروازه قرار دهند، از مدافعی که بازیکن را روی توپ درگیر کرده حمایت کنند و به جمع و جور بودن تیم کمک کنند.
البته این نکته در هر موقعیتی که آنها این کار را انجام می دهند متفاوت خواهد بود و به موقعیت توپ، هم تیمی های آنها و بازیکنان حریف بستگی دارد.
چالش بزرگی که مربیان با آن روبرو هستند این است که بازیکنان را وادار به انجام آن بدون فکر کردن می کنند.
به طور خاص برای پستی که آنها باید به عنوان راهنما استفاده کنند، همینطور است. این به موقعیت زمین خود و توپ بستگی دارد، اما اغلب نزدیکترین تیر به توپ است. باز هم، این انتخاب با تمرین و تجربه بصری تر می شود.
توسعه مهارت های پوشش
هنگام حمایت از بازیکنان در مورد چگونگی ریکاوری، یکی از بزرگترین چالش هایی که مربیان با آن مواجه خواهند شد این است که آنها را وادار به انجام آن بدون فکر کردن کنند.
از این گذشته، هرچه بازیکنان در حال ریکاوری طولانی‌تر به این موقعیت واکنش نشان دهند، خطرناک‌تر می‌شود.
ارائه تمریناتی به بازیکنان که مستلزم انجام مداوم دویدن های ریکاوری هستند، به آن کمک می کند تا به یک پاسخ طبیعی تبدیل شود.
پرورش بازیکنانی که حتی نیازی به بازگشت پشت توپ ندارند، به تولید تیم هایی کمک می کند که شکست دادن و گلزنی در برابر آنها سخت است.
باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، به عنوان بهترین مدرسه فوتبال کرج تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتری را به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید.
- بهترین مدرسه فوتبال کرج کجاست؟ (بهترین آکادمی فوتبال در کرج)
- بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال در کرج (مدرسه فوتبال خوب در کرج)
- بهترین مدرسه فوتبال کرج
- مدرسه فوتبال کودکان در کرج
- استعدادیابی فوتبال در کرج
