بسته
(0) کالا
هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
بخش های آکادمی فوتبال دُرفَک البرز
    فیلترها
    Preferences
    جستجو
    خبرخوان

    نوشته‌های بلاگ مرداد 1402

    تمرینات روز فوتبال (یارگیری در فوتبال) | درفک البرز
    0 تمرینات روز فوتبال (یارگیری در فوتبال) | درفک البرز

    علامت گذاری تصمیمات

    تمرینات فوتبال
    توسط سعید رنجبر
    بازیکنان را تشویق می کند تا در مورد یارگیری حریف، انتخاب های خوبی داشته باشند.

    چرا از این تمرین استفاده کنید:

    تمرینات روز فوتبال درفک البرز


    به بازیکنان این امکان را می دهد که نسبت به هم تیمی ها و حریفان تصمیمات آگاهانه ای در مورد یارگیری بگیرند.

     

    اجرای این تمرین:


    یک ناحیه مستطیلی به اندازه سن و توانایی بازیکنان خود تنظیم کنید و آن را به چهار قسمت تقسیم کنید. یک گل کوچک روی خط پایانی در یک انتها قرار دهید و دو گل کوچک را از خط انتهایی در سمت دیگر عقب بگذارید. با بازیکنان در سه منطقه شروع کنید - یک 2 در 1 در پایان با دو گل کوچک و یک 1 بر 1 در دو منطقه زیر.

     لینک مرتبط: خرید آنلاین توپ فوتبال به صورت عمده و تک

    چگونگی اجرای این تمرین:


    بازی با دو بازیکن در منطقه پایانی شروع می شود که به دنبال حرکت دادن توپ برای گلزنی هستند. آنها می توانند از طریق هر منطقه کار کنند یا با پاس های طولانی تر، مناطق را برش دهند. این دو بازیکن می توانند در هر زمان در هر منطقه باشند. حریف در هر زمان تنها می تواند یک بازیکن در هر منطقه داشته باشد.


    اگر حریف توپ را پس بگیرد، به سمت یکی از دو گل کوچک ضدحمله می کند.

     تمرینات تقویت دفاع و یارگیری در فوتبال

    امتیازات مربیگری
    مهاجمان: چگونه می توانید یک 2v1 ایجاد کنید؟
    مدافعان: چگونه می‌توانید ریسک و پاداش بردن فوری توپ را در بازی دوگانه 1v1 و بازتر گذاشتن گزینه‌های پاس پشتیبانی را محاسبه کنید؟
    مدافعان: در چه فاصله ای یارگیری برای شما موثرتر است؟
    قرمزها با توپ در منطقه انتهایی شروع می کنند. بازیکنی در منطقه بعدی به هم تیمی خود پاس می دهد که توسط بازیکن آبی ردیابی می شود
    بازیکنان قرمز توپ را از طریق مناطق برای به ثمر رساندن گل کار می کنند
    آبی ها توپ را پس می گیرند و به سمت یکی از دو گل کوچک ضدحمله می کنند

    باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، تلاش دارد تا همگام با تمرینات بهترین آکادمی های فوتبال دنیا جلو رفته و استعدادهای بهتری را به فوتبال ملی و باشگاهی ایران معرفی کند. شما نیز می توانید عضو باشگاه درفک البرز شده و در مسیر حرفه ای شدن قدم بردارید. 

    ثبت نام در بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال استان البرز و کرج FCDORFAK BEST SOCCER SCHOOL IN ALBORZ AND KARAJ

    مدرسه فوتبال در کرج

    بهترین مدرسه فوتبال در گوهردشت کرج

    بهترین مدرسه فوتبال در عظیمیه کرج

    بهترین مدرسه فوتبال در باغستان کرج