بسته
(0) کالا
هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
بخش های آکادمی فوتبال دُرفَک البرز
    فیلترها
    Preferences
    جستجو
    خبرخوان

    مقالات دُرفَک

    نمونه ای از تمرینات بازیکنان فوتبال با کش مقاومتی | FCDORFAK
    0 نمونه ای از تمرینات بازیکنان فوتبال با کش مقاومتی | FCDORFAK

    تمرینات قدرتی که تمرینات مقاومتی نیز نامیده میشوند، یکی از موثرترین راه ها برای بهبودی ترکیب بدن فوتبالیستها، جلوگیری از بروز مشکلات جسمی، افزایش تراکم استخوان، تقویت متابولیسم و بهبود عملکرد روزمره بدن به شمار میرود. ورزشکاران حرفه ای در رشته های مختلف در طی دهه گذشته از کش های مقاومتی استفاده کرده اند.

    چرا تمرین قدرتی:

    چون از مقاومت برای انقباض عضله استفاده می کند و این باعث افزایش قدرت، اندازه و استقامت عضلات ما می شود. مقاومت میتونه با استفاده از دمبل، هالتر، مدیسن بال، وزن بدن انسان و البته کش های مقاومتی به وجود بیاد. یکی از دلایل منحصر به فرد بودن کش های مقاومتی این است که در ابتدا و انتهای حرکت ورزشی، سطوح متفاوت مقاومت را تجربه می کنید.

     

    باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز، یکی از بهترین آکادمی های فوتبال ایران و استان البرز از بازیکنان مستعد فوتبال ایران تست فنی بعمل آورده و ثبت نام می کند.

     

    باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز از استعدادهای فوتبال در سراسر کشور پذیرش می کند. شما می توانید به مجموعه درفک پیوسته و در مسیر حرفه ای شدن به عنوان یک فوتبالیست قدم بردارید.

     

    ثبت نام در بهترین باشگاه و مدرسه فوتبال استان البرز و کرج FCDORFAK